Día Mundial del Ahorro de Energía 2026: pequeños cambios para ahorrar en casa

La celebración se mantiene cada 21 de octubre, también en 2026. Más que una jornada para apagar unas pocas luces, es una oportunidad para revisar cómo utilizamos la calefacción, el aire acondicionado, los electrodomésticos y los dispositivos que permanecen conectados.

En España, el tipo general del IVA es del 21 %. Durante 2026 se aplicó temporalmente un tipo reducido del 10 % a determinados suministros eléctricos de menos de 10 kW entre el 22 de marzo y el 30 de junio, por lo que conviene consultar la factura y las condiciones vigentes antes de hacer cálculos sobre el ahorro. En cualquier caso, consumir menos energía sigue siendo la medida más directa para reducir el importe variable del recibo.

El sistema eléctrico español continúa incorporando nuevas instalaciones renovables, pero la demanda también crece. Según Red Eléctrica, en 2025 la demanda eléctrica aumentó un 2,8 % y las energías renovables produjeron el 55,5 % de la electricidad del país, porcentaje que llegó al 56,6 % al incluir una estimación del autoconsumo.

Que la generación sea más limpia no significa que debamos desperdiciar energía. La eficiencia ayuda a reducir costes, disminuye la necesidad de producir electricidad adicional y permite aprovechar mejor los recursos disponibles.

1. Ajusta el termostato. El IDAE estima que variar 1 ºC puede generar un ahorro aproximado del 7 % en climatización. En invierno, evita temperaturas excesivamente altas y programa la calefacción para que funcione solo cuando sea necesario.
2. Utiliza bombillas LED. Según el IDAE, sustituyen a las bombillas incandescentes y halógenas con un consumo de potencia mucho menor y pueden ahorrar más del 80 % de la energía destinada a iluminación.
3. Aprovecha la luz natural. Abre persianas y cortinas durante el día, limpia las pantallas de las lámparas y apaga las luces de las habitaciones vacías.
4. Controla el consumo en standby. Televisores, consolas, equipos informáticos y dispositivos conectados pueden seguir consumiendo cuando parecen apagados. Agrúpalos en una regleta con interruptor o desconéctalos si no los vas a utilizar durante un periodo prolongado.
5. Elige electrodomésticos eficientes. Compara el consumo anual indicado en la etiqueta energética, especialmente en frigoríficos, lavadoras, lavavajillas y secadoras. El aparato más barato no siempre es el que menos cuesta durante toda su vida útil.
6. Usa bien el frigorífico. Mantén el refrigerador alrededor de 5 ºC y el congelador a -18 ºC, evita introducir alimentos calientes y abre la puerta solo el tiempo imprescindible.
7. Lava con programas eficientes. Siempre que sea posible, utiliza programas eco, llena el lavavajillas y la lavadora sin sobrecargarlos y reserva los ciclos de alta temperatura para cuando sean necesarios.
8. Reduce las pérdidas de climatización. Baja persianas en las horas de más calor, ventila durante poco tiempo en invierno y revisa burletes, ventanas y puertas para evitar corrientes de aire.
9. Mide antes de comprar. Un enchufe medidor o una aplicación asociada a un contador inteligente puede ayudarte a localizar los aparatos con mayor consumo. Medir el gasto es más fiable que asumir que un producto es eficiente solo porque sea inteligente.
10. Valora el autoconsumo con números. Los paneles solares pueden reducir la electricidad comprada a la red, pero la rentabilidad depende de la orientación, la superficie disponible, el consumo horario, el coste de instalación y las condiciones de compensación de excedentes.

La tecnología puede facilitar el ahorro, pero ningún gadget reduce por sí solo la factura. Su utilidad depende de cómo se configure y de los hábitos de la vivienda.

• Termostatos programables: permiten adaptar la calefacción o el aire acondicionado a los horarios reales de la familia.
• Enchufes inteligentes: sirven para programar lámparas y equipos, cortar consumos innecesarios y controlar algunos aparatos a distancia. Comprueba siempre la potencia máxima admitida.
• Bombillas LED regulables: son útiles cuando se necesita ajustar el nivel de iluminación, aunque no compensa sustituir una bombilla que todavía funciona solo por incorporar conectividad.
• Medidores de consumo: ayudan a identificar cuánto gastan equipos concretos y a comprobar si una medida de ahorro tiene efecto.
• Sistemas de monitorización solar: permiten desplazar lavadoras, lavavajillas o cargas de vehículos eléctricos a las horas con mayor producción fotovoltaica, cuando la instalación y la tarifa lo permiten.

En el caso del consumo en espera, la normativa europea establece límites para los modos apagado, espera y espera en red de numerosos equipos domésticos y de oficina. Aun así, desenchufar los dispositivos que no se utilizan durante largos periodos sigue siendo una forma sencilla de evitar consumos innecesarios.

Para celebrar el Día Mundial del Ahorro de Energía, no necesitas renovar todos los aparatos de tu casa. Empieza por revisar la temperatura del termostato, eliminar consumos en espera, utilizar correctamente el frigorífico y sustituir las bombillas menos eficientes cuando llegue el momento de cambiarlas.

Después, consulta el consumo anual de tus electrodomésticos y comprueba en qué franjas horarias gastas más. Con esa información podrás decidir si te conviene un enchufe medidor, un termostato programable o una solución de autoconsumo.

También puedes consultar nuestra comparativa de electrodomésticos que ahorran más energía para elegir con más criterio cuando tengas que renovar un aparato.

¿Cuál es tu truco para ahorrar energía en casa? Comparte tu experiencia y ayuda a que pequeños cambios se conviertan en hábitos duraderos. #AhorroEnergetico #SmartConsumo #DiaMundialAhorroEnergia